Le sevrage tabagique peut être une réelle source de souffrance ! Les symptômes de manque sont nombreux et peuvent conduire à la rechute. En effet, le tabac s’étant immiscé dans notre quotidien, la cigarette a su créer un lien d’habitude et de rites sans lesquels nous pouvons nous sentir perdus lors du sevrage tabagique.
dedeLorsque l’on arrête de fumer, il nous faut faire face à deux problèmes. Le manque physique et le manque psychologique (rassemblant nos habitudes comportementales, nos barrières mentales, nos biais cognitifs et nos émotions). Nous sommes en grande partie dépendants de la nicotine d’un point de vue physique. Le fait d’être physiquement accro au tabac a créé une dépendance psychologique et comportementale. Lors d’un sevrage, les symptômes de manque psychique sont nombreux et subversifs, ce qui pousse de nombreuses personnes à stopper le sevrage et à reprendre la cigarette.et à
De nombreuses méthodes peuvent aider à gérer le manque physique du sevrage : Malheureusement, beaucoup de gens baissent les bras face au tsunami émotionnel qu’engendre l’arrêt du tabac, car de nombreux paramètres ne sont pas pris en compte. C’est pourquoi nous sommes formés à la maîtrise de plusieurs méthodes efficaces que nous fusionnons et adaptons selon vos besoins spécifiques, afin que votre sevrage se passe le plus en douceur possible.
Le sevrage tabagique par l’auriculothérapie pour supprimer les symptômes de manque
.Pour lutter contre les symptômes de manque psychique et comportementaux, nous nous servirons de l’auriculothérapie laser. Les effets de l’Auriculothérapie et de la photobio-modulation vont permettre la stimulation de la production de neurotransmetteurs, jouant un rôle important dans l’humeur, le stress et la douleur..
-émotionnel L’INSERM reconnait l’efficacité de l’auriculothérapie laser pour réduire le stress et l’anxiété chez les personnes souffrant de troubles anxieux. De nombreuses études ont su mettre en évidence l’amélioration de l’état psycho-émotionnel dans le cas de
- Troubles anxieux
- Dépression
- Stress post-traumatique
- Troubles du sommeil
- Douleur
- Addictions
De nombreuses études ont su montrer l’impact psycho-émotionnel positif de l’auriculothérapie laser dans le cadre du sevrage tabagique. En stimulant différents points selon votre profil, cette technique non invasive et efficace nous permettra de :
- Réduire le stress et l’anxiété
- Améliorer l’humeur
- Augmenter la motivation
- Réduire les troubles du sommeil
- Améliorer la concentration
- Réduire la douleur
L’auriculothérapie laser peut être une méthode efficace pour gérer le manque psychologique de tabac. Elle peut aider à réduire les envies de cigarette, l’anxiété et le stress, qui sont des facteurs qui peuvent déclencher les envies de cigarette. En stimulant des points d’auriculothérapie, l’on pourra ainsi influencer la libération d’endorphines, ainsi que réduire l’activité des récepteurs de la douleur dans le cerveau. Grâce à la mise en place d’un protocole adapté en fonction de chacun, cette technique permettra d’adoucir votre humeur au quotidien et de gérer l’ascenseur émotionnel qui vous guette lors de l’arrêt du tabac.
La phytothérapie pour accompagner le sevrage tabagique
.leurmaitriséesLa phytothérapie désigne le traitement thérapeutique fondé sur les plantes, leurs extraits et les principes actifs naturels.. Dans le but de guérir, soulager ou prévenir une maladie. Les premiers médicaments ont emprunté leurs effets aux différentes plantes disponibles. Au départ considérée comme forme de médecine traditionnelle et naturelle, la phytothérapie est aujourd’hui considérée par l’OMS comme une médecine conventionnelle. Faisant l’objet de nombreuses études, l’efficacité de certaines plantes, de leurs composantes et de leur synergie peut être une aide précieuse dans le cadre de la gestion de nombreuses problématiques physiques et organiques. Bien maitrisées, il est absolument indéniable que les plantes ont des effets curatifs et préventifs pour d’innombrables maladies et affections.êtremédecine
Dans le cadre du sevrage tabagique, de nombreuses plantes ingérées sous forme de complément alimentaire peuvent s’avérer très efficaces dans la gestion psycho-émotionnelle de l’arrêt du tabac. De par leur composition, elles peuvent agir directement sur certains neurotransmetteurs responsables du stress, de l’anxiété et de la gestion des émotions. Ainsi, en sélectionnant convenablement les plantes appropriées et une posologie adaptée, la phytothérapie peut être une alliée très précieuse pour arrêter de fumer.
De nombreuses plantes consommées selon une certaine dose de leurs composantes ou en sinergie peuvent avoir des effets remarquables sur la gestion psychoémotionnelle lors du sevrage ou pour agir contre certains troubles symptomatiques dus au manque.
- En réduisant le stress et l’anxiété
- En améliorant l’humeur
- En augmentant la motivation
- En réduisant les troubles du sommeil
- En améliorant la concentration
Attention, la phytothérapie n’est pas une science aléatoire, et aujourd’hui de nombreuses firmes pharmaceutiques surfent sur la vague de mode du traitement naturel. C’est pourquoi il est important de comprendre le fonctionnement de chaque molécule active et de savoir interpréter les compositions des compléments alimentaires afin de ne pas se faire avoir par des publicités alléchantes ou encore de ne pas tomber dans un surdosage. Lors de votre suivi, vous serez orienté et conseillé si nécessaire dans le choix des plantes pouvant vous accompagner lors de votre arrêt du tabac afin de prévenir certains symptômes pouvant apparaître.
Votre accompagnement personnalisé
Il serait insensé de vous faire croire qu’une seule et unique méthode révolutionnaire peut vous faire arrêter de fumer. Chaque fumeur a une histoire, un profil, une expérience et un fonctionnement différent. Tout le monde ne fume pas de la même façon et chaque sevrage ne se fait pas pour la même raison. C’est pourquoi chaque sevrage sera différent. Votre séance sera personnalisée, adaptée à votre profil et à vos besoins. Lors de la séance de sevrage, nous évaluerons ensemble votre profil de fumeur : Nous pourrons ainsi adapter votre protocole de soin et mettre en place les outils et les astuces nécessaires pour ne jamais replonger. Dites adieux à la cigarette en toute sérénité, nous sommes là pour vous accompagner.